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नमस्कार दोस्तों आप सभी का हमारे ब्लॉग में हार्दिक स्वागत है आज हम आपको पेट दर्द ठीक करने का घरेलू नुस्खा बताएंगे जिसको अपनाकर आप अपना पेट दर्द बड़ी ही आसानी से दूर कर सकते है |

पेट दर्द होने का कारण |

पेट में दर्द एक आम समस्या हैं जो कि कई कारणों से हो सकता है जैसे कब्ज़, दस्त , मसालेदार भोजन का सेवन आदि पेट के दर्द में अक्सर आप तरह-तरह की महंगी दवाइयां खा लेते हैं जो कई बार शरीर को ही नुकसान पहुंचाती हैं ।क्या आप जानते हैं इस समस्या से निपटने के लिए बहुत सारे घरेलू नुस्खे भी हैं जो काफी असरदार हैं ।
यहां हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिसको अपना कर आपके पेट में जब भी दर्द पैदा हो तो आप मिनटों में दूर कर सकते हैं |

1) अजवाइन – कब्ज के कारण कई बार हमारा पेट दर्द शुरू हो जाता है , अम्लता या एसिडिटी से बचने के लिए अजवाइन बहुत ही लाभकारी है, कभी भी कब्ज महसूस हो तुरंत एक चम्मच अजवाइन एक चुटकी काली नमक के साथ गुनगुने पानी से पिया दर्द से जल्द राहत मिल जाएगी ।

2) अदरक – अदरक पेट दर्द दूर करने में बहुत ही सहायक है, एक चम्मच अदरक के रस में दो चम्मच नींबू का रस मिलाकर पिए यदि नींबू उपलब्ध नहीं है तो एक चम्मच अदरक के रस को बराबर की मात्रा में शहद में मिलाकर पिएं जल्दी आराम मिलेगा ।

3) हींग – पेट दर्द के समय हींग का सेवन लाभकारी होता है पेट दर्द में हींग का इस्तेमाल आप 2 तरह से कर सकते हैं पहला हींग का पेस्ट बनाकर नाभि के चारो तरफ लगा ले और हींग को गुनगुने पानी के साथ भी फाक मार सकते हैं।

4) हल्दी – हल्दी में एंटीबायोटिक तत्व पाए जाते हैं जो दर्द से लड़ने में फायदेमंद होते हैं , एक चम्मच हल्दी में एक चम्मच काला नमक गर्म पानी के साथ लें दर्द में आराम मिलेगा ।

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5) मेथी- मेथी मधुमेह या डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है , इसके प्रयोग से पेट में बन रही गैस से भी राहत मिलती है एक चम्मच मेथी के दाने को चुटकी भर हींग के साथ खाएं पेट दर्द में राहत मिलेगी ।

6) केला – दस्त के समय पेट दर्द की दिक्कत पैदा होती है इससे निजात पाने के लिए केले का सेवन करें इससे पेट में हो रहा मरोड़ और दर्द जल्दी बंद हो जाएगा | केला खाने के फायदे व नुकसान | Banana eating benefits and side effects in hindi

 

7) तुलसी – के पत्ते तुलसी में औषधीय तत्व पाए जाते हैं जो दर्द से लड़ने में फायदेमंद होते हैं 10                                                                                            ग्राम तुलसी का रस पीने से पेट में हो रही दर्द  और मरोड़ से राहत मिलती है                                                

8) प्याज – का रस प्याज को आग में गर्म करके उस का रस निकाल ले फिर उस रस में थोड़ा नमक मिलाकर पिएं दर्द में जल्द आराम मिल जाएगा ।

9) अनार – पेट दर्द की समस्या से निपटने के लिए अनार में थोड़ा काला नमक छिड़क कर खाएं |

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10) सोडा- खाने वाला सोडा एक चुटकी लें और इसे एक कप पानी में मिला है यह घोल पीने से पेट दर्द नियंत्रित होता है ।

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आपका हैल्थगुरु